简单的美味—三丝荞麦凉面

伴随着平均气温逐渐的回暖，凉皮，大伙儿钟爱的食材又要盛行了;今日网编给大伙儿强烈推荐的是一道简易的美味可口——三丝乌麦凉皮，此凉面做法简易，味儿与众不同，肯定是非常值得大伙儿一学的美味可口。

乌麦凉皮的原材料：

原材料：乌冬面、凉开水、胡箩卜丝、黄瓜丝、绿豆芽菜、生榨冰梨子汁。

调味品：盐、生抽酱油、朝天椒油、黑芝麻粉、醋、芝麻油。

乌麦凉面的做法：

1、乌冬面入沸水煮至沒有硬芯。捞起来立刻放凉开水侵泡。以后捞起来倒芝麻油翻拌避免 你黏连。

2、盐，生抽酱油，油辣子，黑芝麻粉，醋，芝麻油依自身的口感适当翻拌。

3、荞面里添加红萝卜丝，黄瓜丝，焯熟的黄豆芽，生榨冰梨子汁，再倒进上边拌好的调味品。

4、翻拌就可以。

乌麦是一种难能可贵的健康保健食品，其丰富多彩的营养成分，能够合理预防高血压、冠心病;建议大伙儿日常生活多多的服用。