小麦的食用方法 甘草小麦大枣汤

麦子是大家生活起居中的关键正餐之一，麦子的吃法有什么呢?除开普遍的蒸馒头外，您还了解什么?今日网编就详细介绍一种它的饮食疗法作法给大伙儿吧——甘草麦子大枣汤，这道滋补汤针对身体有很多健康保健作用，一起来瞧瞧吧。

甘草麦子大枣汤原材料:

甘草9克，麦子30克，红枣10克

甘草麦子大枣汤作法：

1.将麦子、红枣清洗，甘草清洗放进锅内放水煎制。

2.将甘草连煎2次，随后取2汁混和预留。

3.将麦子、红枣及甘草汁一起放进煲内，煮至麦子红枣软烂就可以。

作用：

此汤甘润滋润。宁心安神宁神。中和轻重缓急。可用以各种各样中枢神经系统病症，适合于心气不足，肾阴虚血少、肝气郁滞引发的脏躁症，症见头昏昏沉沉，常忧伤欲哭。心里烦闷，不可以独立，睡眠质量不宁，记忆力下降，或失眠，盗汗，舌红苔少等。