小米饭

一、介绍:

小米能健脾开胃又能健脾养胃,具备健脾养胃、避免 恶心想吐的作用。

二、原材料:

小米 50g，稻米 100g，鸡清汤 适当，盐 1/3汤匙(2g)，芝麻油 1/2汤匙(3ml)

三、作法:

1、将小米和稻米用冷水清洗干净，再放进芝麻油、盐、鸡清汤和适当冷水混和匀称后放进菲仕乐蓝点髙速快锅中的没孔蒸屉中。

2、锁住菲仕乐蓝点髙速快锅，待蓝点升高至二线后，转文火再次煲10分钟歇火，最终待蓝点降到原点后，打开表盖摆盘就可以。