燕麦大米粥

燕麦片稻米粥适用肝胃不和引发的食欲不佳，纳呆食滞，大便不通畅等；所以说，有该类病症的病人平常应当加多服用此粥，今日网编就教大伙儿燕麦片稻米粥的做法。

一、原材料：

燕麦片、稻米各50克，白砂糖适当。

二、方式：

1、将燕麦片、稻米淘净，同放锅内，加冷水适当熬粥。

2、待煮至粥熟后，白砂糖调料服用，每天1剂，持续3-5天。

功 效：燕麦片小米粥，益肝和胃，助消化化积。