食用薏米时的注意事项

薏米仁是一种美容护肤食品，是常见的中药材，也是广泛、常吃的东西，茯苓功效甘淡生寒，有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。那麼服用薏仁米时的常见问题都有哪些呢?

1、由于薏米仁会使身体冷虚，阴虚内热体系不适合长期服用，因此 怀孕妇女及恰逢生理期的女性应当防止服用。

2、薏米仁含有的醣类粘性较高，因此 吃太多可能会防碍消化吸收。

3、薏米仁尽管有软化血管及血糖值的功能，但终究仅仅一种健康保健食品，不可以作为药物。因此 有高血脂症状的病人，還是要看医生医治，干万不能自主服用薏米仁来医治。

薏仁米尽管营养成分丰富多彩，可是也一定要铭记服用薏仁米时的常见问题，那样才不容易造成更比较严重的不良影响。