薏米百合粥

薏仁米百合花粥是一种具有芳香与众不同的口味口味，又具备饮食疗法功效的药粥。它具有滋补盈润美容养颜的美容护肤实际效果，又能作医治影响美容护肤的扁平疣、痤疮、雀斑的輔助治疗法，下列便是有关它的作法详细介绍。

原材料：

薏米仁30克、百合花6克、水适当

作法：

1、薏米仁、百合花清洗后温开水侵泡20分钟。

2、再加一定量水要火灾烧开，文火煮至薏仁米盛开，汤稠既成。

使用方法：

早中晚空肚服用。可加适当糖或纯蜂蜜调料。

以上便是有关薏仁米百合粥的作法详细介绍，喜爱喝薏米粥的盆友，也可在薏仁米里加上淮山药、紅豆、或是绿豆等辅材熬成粥喝，都具备较强的健康保健作用。