孕妇多吃玉米还有保胎功效

苞米做为五谷杂粮营养丰富健康保健的作用还许多 。此外，妇科医院医生介绍说：孕妇多吃玉米也有安胎作用。次之，苞米里边的维他命的成分还很丰富多彩，对大家的身心健康益处许多 。

苞米中的维他命成分十分高，为大米、麦子的5～10倍。另外，苞米中带有很多的营养健康物质，除碳水化合物化合物、蛋白、人体脂肪、胡箩卜素外，苞米中还带有玉米黄素等营养元素。这种物质对防止心脏病、癌症等病症有非常大的益处。

在现如今被确认的最有效的50多种多样营养健康物质中，苞米就带有钙、硫辛酸、维他命、镁、硒、维生素E和油酸7种，可以说非常营养保健品。

对孕妇而言，多吃嫩苞米益处许多 ，由于嫩玉米中丰富多彩的维生素E有利于养胎，能用来预防习惯性流产、雕儿发育不全等。

孕妇多吃玉米也有安胎作用。此外，苞米里边的维他命还能够让孕妇的胃口暴增，推动小宝宝在母亲腹部里边的生长发育速率，提升中枢神经系统的作用。