玉米须茶减肥又降压

水煮玉米、烤玉米是许多人爱吃的东西，可是玉米须通常非常容易被别人丢掉、忽略，实际上玉米须是一种非常好的健康保健食品，具备减肥瘦身、降血压、治腹泻的作用，建议大伙儿好好地运用;下列是有关详细介绍，一起来瞧瞧吧。

高血压一般是肥胖症盆友非常容易得的病。休重太重将影响到身心健康，尤其是血管中囤积过多人体脂肪，若血中有过多人体脂肪，非常容易得了胆固醇或中性化人体脂肪过多的高脂血症，这种有害物会囤积在血管内腔，使血管延展性减少，使血管日渐狭小。这般，便会产生动脉硬化病症，没多久，便会产生高血压病症。

血压的平稳，来源于每天均衡饮食习惯性。在我们日常饮食里，有很多能避免 肥胖症，又能减少血压的食材。以前详细介绍过的一道猪腰炖杜仲，便是一道最好是的补肾壮阳降血压食品。杜仲从古至今就被觉得能降血压，是提高元精的珍贵中药材。除次，平时多吃点茨实薏米粥，酱淋四季豆，凉拌黄瓜。拌凉菜莴笋，萝卜干贝汤……

许多 盆友培养了饮茶缓解压力的习惯性，以下这种茶叶对高血压病人俱有滋补：

黄菊花茶，山楂茶，荷叶茶，槐花茶，制首乌茶，茯苓茶，莲子心茶，决明子茶，桑寄生茶。

最终，是今日的主人公：玉米须茶，玉米须不但具备非常好的降血压之作用，并且也具备治腹泻、活血、有利排尿和健脾养胃之功效。煮茶食用每日多次，每一次25—30克。在临床医学上运用玉米须医治因肾炎造成的水肿和高血压的功效尤其显著。

温馨提醒：拿玉米须煮茶、煮汤都是有非常好的养生保健的功效，大伙儿能够多掌握一些有关专业知识，让自身的日常生活更健康。