玉米须减肥法

玉米须减肥瘦身是一种身心健康而又时尚潮流的减肥的方法，玉米须，说白了便是苞米的花柱和柱子，坚信吃过苞米的盆友都见过;玉米须怎样使用，减肥瘦身最好呢?今日网编给大伙儿详细介绍的是——玉米须猪猪排骨汤，其减肥瘦身作用试一下就了解。

玉米须猪骨头汤

原材料：玉米须60克，鲜猪大骨150克。

作法：

1.先将玉米须用冷水清洗，除去脏物，细沙。

2.将鲜猪大骨用冷水洗去血污，用刀剁碎一小块，预留。

3.把所有汤底就绪后，将所有汤底同放进砂锅内，增加适当冷水，用低火熬汤。汤中猪大骨可作为菜式服用。除去汤中玉米须沉渣，剩下滋补汤可在平常当饮品食用，也可在一日三餐中食用。

温馨提醒：用玉米须减肥的小伙伴们要留意，玉米须的清理很重要，最好是的方式是提早在冷水里侵泡三十分钟。