盘点男性壮阳药粥

　　夫妻间的夫妻生活是不是和睦也是关联到现代家庭平稳的一个关键要素。男生除开期待自身再工作上是一个最强者，另外也期待自身在夫妻性生活日常生活也是一个最强者。有关男性壮阳的保健产品也是有许多 ，可是我们我们中国人注重食疗，权威专家也曾明确提出药补比不上食疗的见解。下边就一起来看一下合适男生服用的速效壮阳药粥：

　　1.苋菜粥：苋菜150克，稻米100克。将稻米淘净，加冷水适当煮至粥成，加入苋菜，再煮一、二沸即成，每天1剂。可温肾补肾壮阳。

　　2.锁阳粥：锁阳15克，稻米100克，调味料适当。将稻米淘净，锁阳水煎取汁，纳稻米煮为稀饭，待熟时加入食用盐、鸡精、葱段、生姜沫适当，稍煮就可以，每日一剂。可滋补肾脏，健壮腰膝。

　　3.菟丝子粥：菟丝子30克(鲜者翻倍)，稻米100克，白砂糖适当。先将菟丝子清洗、捣烂，水煎取汁，增加米煮为稀饭，待熟时加入白砂糖服用，每天2剂，早、晚服用。可补肾益精、通阳疗萎。

　　4.肉苁蓉粥：肉苁蓉30克，苁蓉10克，稻米50克，调味品少量。将肉苁蓉挎包，苁蓉切细，水煎取汁，增加米煮为稀饭，待熟时加入葱段、生姜沫、细盐适量服用，每日一剂。可通阳益肾。

　　5.苁蓉羊肉粥：苁蓉20克，牛肉250克，稻米50克。将苁蓉切细，牛肉剁碎，稻米淘净，先取苁蓉放水烧开后，列入稻米，烧开，下牛肉，煮至粥熟，略放食用盐服用，每天1剂。可通阳益肾。

　　男生壮阳补肾粥，补肾壮阳男生常常说的话题讨论，我们中国人注重养生食疗，在饱了那般福气的另外，还能得到 “补肾壮阳”的作用，简直一举多得。

　　如今的男生的日常生活与压力非常大，经常是身心疲惫，深感艰辛。以便妻子可以美好的生活标准，以便父母可以尽快享有晚年时期，不经意间里将自身变成了经常熬夜男、交际男等，造成健康状况是一落千丈。这时候家里的好妻子是否该为他做些什么?就算是一道简易的粥就可以溫暖到他的内心。