滋阴壮阳的食品您都知道哪些呢

　　补肾固精毫无疑问是男士期盼的，终究许多 男士都喜爱用夫妻生活的质量去考量自身的雄威，但是这类作法也是有它的副作用，那便是夫妻生活一旦不好，就非常容易不自信，沒有信心等问题，不难看出，我们应当了解一下这种菜谱了，随后作出恰当的调养。

　　大家都了解中医学一直是注重调的，一样，男士的男性性功能层面的问题，也特别适合调，那麼要用什么方法调呢?毫无疑问是滋阴补阳的方式，讨论一下应当怎样做这种药。

　　1、肉豆蔻奶乳

　　将莴笋、葱郁切成细丝，与四杯酸牛奶或奶酒混和，并加些肉豆蔻肉沫和适当的盐，充足拌和后放进冰箱冷藏。每日早晨服食一杯(20-30克)。

　　2、莴笋鸡蛋羹

　　将莴笋300克少清洗，切条，放进锅中自来水煎制一会儿，添加少量小麦面粉和1杯浓骨头汤，再添加1个鸡蛋黄，冬季热饮最好是。

　　3、红萝卜羹

　　取红萝卜二根，切割成细绳，与冷牛乳(加温过的)150克混和搅拌，添加适量盐。每天一杯，分3次服食，持续一周更为合理。

　　4、纯蜂蜜果丁

　　取核桃肉200克捣烂，与无花果、杏干、蓝莓干各100克混和，再加纯蜂蜜100克，仔细调合即成。每天食用一食勺。

　　5、红提山参补酒

　　在1Kg干白葡萄酒添加20克八角茴香，20克山参，密封性侵泡15天。随后启开，每日食用一杯(50-80克)。

　　很简单的配搭就可以让男士重回雄威时期，可谓是一举两得的好方法，既不必担心副作用，也可以具有非常好的实际效果，因而，小伙伴们将来的日常生活假如出現男性性功能的问题，还可以用所述的这种方式来处理。