怀孕后还可以继续喝酸奶吗?
2022-04-06 15:42:18
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问题描述:(男 ,26)怀孕后还可以继续喝酸奶吗?
医生回答(1)
陈亮
副主任医师
北京大学第一医院
妇产科
孕妇是可以喝酸奶的,酸奶含有丰富的乳酸菌,能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动,清除肠道垃圾、抑制腐败菌的繁殖。此外还提供了可维持孕妇和胎儿健康的维生素、叶酸、钙等营养素。所以孕妇当然能喝酸奶,尤其对于喜清淡、喜酸味、食欲不强的孕妇来说,酸奶最适合妊娠早期的口味,孕晚期妇女和哺乳母亲需要大量钙质和蛋白质,多食酸奶可以提供恰当的营养物质。
2022-04-06