血压低的原因的是什么
2014-12-19 11:07
要被宰杀的猪样问
我常年的患有低血压，每次蹲下站起来都晕的要命，平时吃饭也不少，具体应该怎么改善低血压呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
经常做运动 运动可调节神经系统、增强心血管功能，进而改善低血压症状。 慎选运动 有体位 性低血压者，应避免做久站或体位变动的运动；因患有某些疾病而引起低血压的人，则应在运动之 前，先做健康检查，最好在医师与运动保健师的指导下进行锻链，较为安全。
温馨提示：低血压也是一种疾病，需要认真对待，如果是以内饮食或是营养问题引起的，可以从日常生活改善。