老是拉肚子是怎么回事？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  西医看待拉肚子的原因则较多，一是非染性因素，如过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。二是不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。三则是饮食不当，如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起拉肚子，最后则是非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

  　

  中医认为腹泻是以慢性腹泻为主症消化道症候群。其成因有外感风寒或湿热，饮食不节导致胃肠功能紊乱，脾虚等症状。慢性腹泻主要针对病因进行治疗。若腹泻严重、体质虚弱的非感染性腹泻！ 比较常见的细菌感染，主要是大肠杆菌和痢疾杆菌。常因牛奶污染、牛奶未经煮沸、奶具未能每次清洗煮沸等而导致拉肚子！同时饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

  温馨提示： 对于拉肚子的患者来说，导致拉肚子有很大一部分原因都是由于饮食造成的，所以食用卫生达标的食品是非常有必要的，有很多细菌的容易产生肠道疾病从而引发了拉肚子的情况，饮食方面多加注意是关键！

  2014-12-19