高血压的诱因有不良生活习惯和方式、高血压家族史、身体肥胖、口味过重、长期大量吸烟、生活不规律等。必须改善生活行为①减轻体重。②减少钠盐摄入。③补充钙和钾盐。④减少脂肪摄入。⑤增加运动。⑥戒烟、限制饮酒。血压控制标准个体化  由于病因不同，高血压发病机制不尽相同，临床用药分别对待，选择最合适药物和剂量，以获得最佳疗效。高血压虽说是比较常见的疾病，但是如果一直得不到控制会有生命危险，所以治疗高血压一定要及时。