什么食物降血压的效果最好

2022-04-18 11:19:392685人阅读

问题描述:(女 ,32)什么食物降血压的效果最好

医生回答(1)

李明洲主任医师

北京医院心血管内科

高血压患者可以经常喝藕汁,对于降血压有很好的效果。因为藕汁性寒,可以清热降血压。此外患者的饮食要清淡,少吃盐和甜食。可以多吃降血压的食物如西红柿、芹菜、苹果、猕猴桃、鱼肉、瘦肉以及各种新鲜绿叶蔬菜。
2022-04-18