木瓜在什么时间吃最好？
2014-12-23 17:28
别跟我说爱问
今天我在和同学的讨论中发现，其实木瓜并不仅仅只有丰胸的功效，木瓜还有很好的减肥作用，但是不知道在什么时候吃木瓜的效果是最好的？
专家解答
-
薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
吃木瓜的最佳时间是早上，因为木瓜的糖分含量比较高，如果晚上或者中午吃的话，会造成我们身体糖分过量，转化为脂肪，让我们的身体出现肥胖;所以说，我们不要把木瓜当做一种主食来吃，不然，丰胸没有达到，反而造成肥胖。
木瓜的确是可以帮助上述朋友起到减肥的作用的，因为木瓜中的主要元素木瓜酵素对于脂肪的分解和抑制形成都起到了很好的作用，从而达到减肥的目的！