想减肥喝什么花茶好？
2014-12-24 11:00
安分的男人つ问
今天在逛超市的时候看到花茶促销活动，促销员说什么花茶可以美容还可以减肥。我本身就是偏胖体质，想问问喝什么花茶我可以减肥呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
1桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。
2金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。
3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
4金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、什么花茶减肥又瘦小腹的功效——金银花茶。
几乎每一种花茶都有不同的功效，这对女性朋友是非常好的，所以建议女性朋友们可以经常的喝点花茶。