羊奶和牛奶那个更好，更适合孩子呢？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  羊奶的营养价值已经超过了牛奶，这是经过科学认证的，羊奶在国际营养学界被称为“奶中之王”，羊奶所含的脂肪颗粒体积只有牛奶的三分之一，更有利于人体吸收，长期饮用营养充足的羊奶还不会引起脂肪堆积。因此，给孩子喝羊奶是一个很好的选择。平时为什么大家都选牛奶，主要是因为对羊奶的味道不太习惯，也不太了解羊奶的营养价值。可以给孩子在平时喝适量的羊奶，在饮食上注意配合，多吃一些蔬菜水果，是非常不错的选择。祝您宝宝身体健康。

  2014-12-24