不得不说芹菜在所有的蔬菜中降压效果是较为明显的，而且芹菜的食用方法也比较多元化，芹菜既可以生吃又可以炒还能榨汁，所以对于高血压患者来说，变着法子吃芹菜是可以降低血压的，如每天喝两杯新鲜的芹菜汁。