产妇可以吃阿胶吗？

2014-12-30 16:07

与君、尘归尘问

最近我加了一个养生群，里面的很多人都说阿胶是女性的滋补佳品。我想问一问像我现在是产妇可以吃吗？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

对于这个问题，答案是肯定的。孕妇经过十月怀胎的辛苦，耗损了自己大量的元气和血经，生完孩子后，可谓元气大伤，急需补气养血，而作为补气血良品的阿胶，此时更是迅速给产妇补气补血的好东西。有一条要注意，阿胶要按期吃，不能操之过急，反而不好。
2014-12-30