宝宝一岁后就可以喝酸奶了，但要注意的是要控制宝宝喝酸奶的量，每天的酸奶摄入量不能超过80毫升，多了会导致宝宝不舒服，而且宝宝的肠胃也不能接受空腹喝酸奶，所以一岁的宝宝可以喝酸奶，家长要多加注意，才能更好的吸收。