吃红豆会上火吗？
2014-12-30 17:11
心跳与刺激问
听说红豆对女性的身体调养是非常好的，妈妈就经常熬红豆粥给我喝，我想知道我这样经常喝红豆粥的话会不会上火？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
红豆本身是属于温性的食物，所以只要是在正常点额食用范围内是不会上火，但对于一些特殊的体质，比如本身就是体热的人们来说天天喝红豆粥必然是会上火的，其次就是可以将红豆和其他食物搭配在一起煮了食用更不容易导致上火的。