偶尔头晕多数是由于系统的调节失衡而造成的，由于身体这个系统对于机体的调整是需要一定时间的，从而就出现了头晕的情况，多做些运动增强身体素质，但一旦这样头晕的情况出现超过了三周之后，就需要到医院进行诊断了。