红枣怎么煮好吃？
2014-12-31 10:27
最初旳 最初,问
朋友们给我推荐气血比较虚的可以多吃红枣汤，我今天自己煮了下感觉都没有味道，想知道大家是怎么煮红枣？
专家解答
-
白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
首先将买来的红枣洗干净后放入水中浸泡半个小时左后在进行煮，煮红枣的时候可以搭配上冰糖和银耳，这样熬制出来的红枣汤的味道就比较浓郁，而银耳会使得汤汁很稠，口感会更好，气血虚的人们喝了冰糖红枣银耳汤后，调理作用是很明显的。