高血压老人吃什么好
2014-12-31 14:09
就這樣散了问
再过几天就要去见男朋友的父母了，听男朋友说他爸爸患有高血压，就准备带点对高血压病情有好处的食品。请问高血压老人要吃什么好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
在为高血压老人买补品时候只要记住以下几点就可以了，首先，不要买那些胆固醇含量高的食品，含糖量高的也不行。但是有些鱼类吃着对高血压老人是非常好的，像泥鳅就可以多吃点。另外，像菜花，牛肾，和干贝也都是可以食用的。