喝西洋参有什么好处？
2014-12-31 15:40
一一风荷举问
前几天从家里翻出朋友送我的西洋参，听朋友说喝西洋参对身体有很大的好处。我想问一下喝西洋参到底有什么好处呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
西洋参是一种很好的补品，尤其是对于女性朋友们来说西洋参可以起到滋补养颜的作用。另外西洋参还可以用来和其它有营养的食物搭配在一起煲汤可以有益气补血。但是要提醒大家的是西洋参虽然营养价值高，但是也不能吃的太多以免补过头。