蜂蜜水怎么喝才对？
2014-12-31 17:14
你还爱着他问
昨天早晨起来的时候喝了一杯蜂蜜水，然后腹泻了一整天，大家不是都说喝蜂蜜水对身体健康有利，但怎么我喝了后会腹泻，蜂蜜水怎么喝才正确呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
其实蜂蜜水不注意正确的炮制方法是会导致腹泻的，只需要根据自己的喜好甜度在杯子中放入蜂蜜，然后先加点冷水，再加入热水，将蜂蜜水的温度调成温的就可以了，温蜂蜜水的效果是最好的，在早晨的时候喝蜂蜜水有清肠胃的作用，最好是一口气喝下去。