喝点什么花茶可以排毒?
2015-01-04 10:40
失去、你的脸问
最近看养生报道，说女性多喝花茶可以排出体内毒素，美容养颜，还有减肥功效。我想尝试喝花茶，可是我不知道哪种花茶排毒功效最好，要怎么选择？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
茶是中华文化的传承，我们平时除了常见的几类茶外，还有很受人们喜爱的花茶。
花茶顾名思义是将花作为茶。在我们喝的同时，许多花茶都是可以帮助我们进行排毒的。
花茶有很多种，排毒的功效也各有不同。如果想排毒效果明显可以选用康乃馨花茶和金银花茶。前者可以改善身体血液循环、促进体内废物的新陈代谢、排除毒素；后者能清热解毒，就治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎等疾病而言有辅助作用。一般来说，花茶几乎都有排毒作用，不必过于苛求。