春天和夏天应该喝什么茶
2015-01-04 13:49
素颜繁华梦问
每年到了夏季和春季就很容易犯困了，觉得上班没精神，在夏季和春季喝哪些茶对身体好呢？或是喝一些花茶也可以。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
春季喝夏季是人犯困的季节，但是也不能依靠茶叶来提神。中医学研究发现春天喝花茶最好，因为花茶可以散发冬季人体内的寒气，花茶清香宜人有提神醒脑的功效，而且无论是男士还是女士在春天都可以喝花茶。
夏季比较炎热，人体热量的消耗比较多，所以在夏天喝绿茶比较好，因为绿茶属于是凉性的，有清热止渴的功效。