女人喝乌鸡汤有什么好处
2015-01-04 14:52
放开爱你走问
跟丈夫结婚不久，现在回到老家跟婆子妈一起住，婆子妈对我很好，经常跟我炖乌鸡汤喝，还告诉我说女人喝乌鸡汤好，问婆子妈都有哪些好处，婆子妈说女人喝乌鸡汤是农村的传统，出于好奇，所以很想知道女人喝乌鸡汤都有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
乌鸡是名贵的食疗珍禽，历来都是女性调养身体的最好食物之一。特别是对于产后和身体虚弱的女性来说，常喝乌鸡汤能够补虚损、养身体、滋阴清热、养肝益肾。在《本草纲目》中就对鸟鸡补虚劳、益产妇、调养妇科疾病的功效有所记载。值得注意的是，乌鸡不仅和阿胶、红枣、桂圆、枸杞等搭配，而且和银耳、木耳、茯苓、山药、莲子、芡实、冬虫夏草等多种食材配伍。不同食材的搭配，起在女性保健的功效有所差异。