吃什么东西可以戒烟？ 2015-01-04 16:52 曾握紧的拳头问今天打电话跟老妈说过几天我要去看她跟老爸，老妈跟我说老爸最近在戒烟让我过去的时候带点吃着可以戒烟的东西。那吃什么能戒烟呢？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 到目前为止，还没有任何食物可以帮助戒烟，但是一些食物可以大大提高戒烟的效率。维他命c、吸烟人群的身体健康状况本来就不如正常人，在戒烟的时候就需要营养元素的补充，否则身体就会越来越差，而维生素c是戒烟人群最需要的营养元素。戒烟不是一朝一夕就能完成的，戒烟的人需要有很强的意志力，他的家人也在身边监督他戒烟。 2015-01-04