咖啡有哪些副作用
2015-01-04 17:52
雨季、莫忧离问
我的职业是互联网产品经理，为了提神经常喜欢喝咖啡，结婚后这个习惯依旧保持，老婆让我不要喝咖啡了，怕反而对身体不好，还说咖啡喝多了有副作用。对于老婆的忠告我很在意，想知道咖啡都有那些副作用？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
咖啡在帮助提神、提升生活品质方面确实是有其独特的好处，但是喝咖啡也要注意适量。如果长期喝咖啡或者是不科学的喝咖啡，对身体的副作用是显而易见的。咖啡对身体副作用和危害主要是体现在咖啡对心脏、肾脏、消化系统、呼吸系统、记忆衰退等方面的影响。所以男人在咖啡时应特别小心，前往不要因为咖啡的好处而痛快畅饮，否者身体受损是迟早的事。