孕妇吃火腿炒黄瓜可以吗？
2015-01-05 14:32
我僅此而已问
媳妇怀孕五十天了，今天回家后发现没什么菜了，只有一根黄瓜和一块火腿可以做菜了。不知道怀孕几十天能不能吃火腿炒黄瓜呢？回家太晚了，也没去买菜。不知道能用这个给媳妇做什么菜，需要注意什么
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
你好，建议不要用火腿炒黄瓜吃。因为火腿肠多数都含有合成的添加剂，对小孩会有影响的。尤其是味精，会影响小孩的智力发育，虽说现在你妻子怀孕的时间不长，但是还是要注意的。
建议你可以只吃黄瓜，将黄瓜炒一下。如果有鸡蛋的话，就可以用黄瓜炒鸡蛋。黄瓜一定要洗干净，注意不要有农药残留，这样既有营养又干净卫生。如果实在没有其他配菜的话，可以少放一点火腿肠，用来提提味就够了。