儿童喝什么牛奶最好
2015-01-05 15:42
雨季、莫忧离问
我家孩子从小身体就不好，经常容易生病，现在长期都要吃一些营养点的食品来帮助调节身体。孩子喜欢喝调制的那种甜味牛奶，也不知道好不好？儿童喝什么牛奶最好？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
建议最好不要经常饮用调制的甜味牛奶，细心的话，你会发现这种类型的牛奶喝起来特别香，所以孩子很喜欢喝。但是，调制的调味牛奶都加了很高的糖分，而且还有香精等，孩子长期喝的话，反而会败胃口，影响食欲。
给孩子最好是喝纯牛奶，在喝之前要稍微加热，也可以偶尔喝一些酸奶，促进肠道的规律运作，这样孩子在补充营养的同事，食欲也可以变好，身体自然好起来。