低血糖症状是什么原因引起的？
2015-01-06 16:22
一一风荷举问
孩子今年十五岁，是女孩，早上经常会出现心里难受、恶心想吐、全身软弱无力的症状，这是低血糖吗？是什么原因引起的呢？她平时饭量一般吧，挑食，不爱吃肉。
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
您好，您的孩子的症状是低血糖的症状。如果挑食，不规律饮食，时间久了，不仅会引起低血糖症状，严重的还会产生肠胃疾病。现在你的女儿又处于发育期，需要加强营养，如果挑食严重，不规律饮食，就无法均衡营养，很容易低血糖，如果严重的话，还会引发疾病，影响发育。
建议您的女儿力求饮食均衡，最少包含50—60%的碳水化合物；多食用高蛋白高纤维的食物。要控制单糖类食物的摄入，尽量少吃某些精制食品和加工类食品，还有糖分比较高的果汁也尽量少喝。祝您的女儿早日康复。