寒性体质具体是怎样的?
2015-01-07 13:30
果冻小布丁问
今天和外婆去看中医的时候,我顺便也让中医给我把了下脉,医生说我是寒性体质要注意调养,想具体了解下什么是寒性体质?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
寒性体质其实就是身体相对偏寒,与热性体质相对应,但寒性体质有一些明显的特征。寒性体质在冬季的时候容易手脚冰凉,很难捂热,而且经常会感觉到疲劳,气血比较虚弱,从面色上来看,经常呈现出脸色苍白。寒性体质大多数针对于女性们来说,并且月经还会推迟,经期时常不规律,小便的颜色也比较淡。还会影响到消化,经常出现腹泻的情况。