吃枸杞子的时候不能吃什么？
2015-01-07 13:47
君伪红颜醉问
最近同事给我推荐说多吃一些枸杞对身体好，我也准备尝试下，可是想知道吃枸杞补身体有什么禁忌吗？枸杞不能和什么一起吃？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
枸杞是属于温性的食物，因此不建议人们将枸杞和热性的食物搭配在一起食用，容易导致上火。其次从身体吸收的角度来看，枸杞中的营养物质是非常丰富的，枸杞中含有我们人体所需要的微量元素，但枸杞和绿茶等在一起饮用就会影响了吸收，所以是得不偿失的。而且枸杞和菠菜也不能一起食用，同样会阻碍了大家对各种微量元素的摄取。