想要壮阳能喝枸杞子水吗？

2015-01-07 13:52

与君、尘归尘问

本人男今年35，不久检查出有点肾虚，总是感觉到非常疲惫，阳气不足的感觉，听说枸杞滋补效果很好，因此想知道枸杞子泡水喝可以壮阳吗？

专家解答

薛庆鑫

国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

枸杞泡水并不能起到壮阳的作用，枸杞的确有很好的滋补功效，但指的是滋阴而不是壮阳，两者正好相反，枸杞子泡水喝对肝脏的滋补效果很好，尤其是在天气干燥的时候，枸杞的泡水润喉的效果也很好。所以虽然枸杞虽不能壮阳，但对于气血的调理方面也能起到一定的作用，还能帮助养胃，所以平时多喝点枸杞也是有好处的。
2015-01-07