海带排骨汤怎么做好吃
2015-01-07 17:38
承諾的背叛问
前天和朋友去吃饭的时候,点了一道海带排骨汤,觉得口感非常好,据说这道食物可以很好地帮助我们多种营养元素,所以心血来潮自己想要动手制作,那么海带排骨汤怎么做更营养?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
做海带排骨汤之前,当然要准备海带和排骨,这是最根本的,除了油盐基本的调理之外,还需要使用一些姜片,这样可以起到去腥的功效,而且因为排骨更难熟,所以在煮海带排骨汤之前,首先就应该先把排骨炖熟,如果是电饭煲的话,排骨要煮半个小时之后,再放入海带,然后再炖上半个小时就可以出锅。
同时做海带汤的时候,必须一次性加足水,因为过后再加水的话,就可能会有一些腥味。