宝宝缺钙吃什么好?
2022-07-10 11:56:59
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问题描述:(男 ,32)宝宝缺钙吃什么好?
医生回答(1)
陈瑶
副主任医师
山东省立医院
儿科
缺钙的宝宝一般是通过药物补钙和辅食补钙两种方式来补钙。葡萄糖酸钙口服液,鱼肝油,钙补充剂等。另外宝宝补充钙质的辅食主要有牛奶、豆浆等,豆类、鱼虾、榛子、花生等干果类,木耳、香菇、海带、芝麻酱等都是钙的良好来源。由于宝宝的年龄存在差异,所以在辅料的食补上要有所注意。不满一岁的宝宝最好不要喝牛奶,容易引起过敏症状。为了促进宝宝对钙的吸收,建议多晒太阳。
2022-07-10