冰糖雪梨怎么煮好吃 2015-01-08 14:06 情绪都失控问天气比较干冷,已经咳嗽了两个星期了,去咨询了中医,医生说可以煮冰糖雪梨,能够止咳润肺,想问一下,冰糖雪梨怎么煮最好? 专家解答 白永明 国家二级公共营养师,擅长与从事多年的食疗工作,具有丰富的临床经验。 冰糖雪梨具有润肺止咳、化痰的功效。煮冰糖雪梨可直接将雪梨洗净、削皮,也可将皮放入锅中,雪梨切块,锅中加入适量水,大火烧开后,再改小火煮约十五分钟,待冰糖溶化即开。另外,冰糖雪梨也可以蒸。雪梨洗净,切成一端,挖去梨核,将冰糖放入空心雪梨内,盖好,放入盘中,放入金银花盆蒸。大伙烧开后,改小火蒸20分钟左右即可。 2015-01-08