什么样的银耳比较好
2015-01-08 14:39
暂引樱桃破问
听同事说吃银耳对身体有好处,就想去市场上买一些,结果发现市场上银耳很多,有白色的,有微黄的,不知道什么样的才是好的?
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
银耳如果色泽微微发黄,看着鲜洁发亮,花瓣特别大有点类似于梅花,闻起来气味清香,有一定的韧性,用水泡胀性好,泡开后没有斑点和杂色,也没有碎渣,这样的银耳就是好的。相反,如果银耳色泽不纯或带灰,看起来没有光泽,耳基没有去净,银耳瓣薄且质硬,泡水后膨胀性不大,咀嚼有声音,这样的银耳不是好银耳。在选择的时候,所以一定要仔细分辨。