女人贫血吃什么补血最快？
2015-01-08 15:09
如果没有你﹑问
我老婆最近不知道是怎么回事经常体力不支，头晕，于是我带她去医院检查医生说我老婆有点贫血，请问女人贫血应该吃什么补血最快？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
因为女人每个月都来月经，当来了月经的时候就会失去血，长期这样对大多数女人来说就会贫血。但是，我认为贫血不是很严重的话，一般不要用药物来治疗，因为药物可能对会人体有副作用。那么相对来说，贫血用食疗来补效果更好，首先，贫血的人要多吃动物肝脏，动物血，多煲鸡汤来喝，在鸡汤里面放入许量木耳，蘑菇等，长期这样吃，对补血起很大效果。
如果贫血严重的话，建议去医院让医生给开点铁之缘片来治疗。