四物汤的功效与作用及食用方法是哪些?
2015-01-08 16:25
情绪都失控问
我自从来了首次例假之后，在每次月经到来的时候都会出现痛经的情况，并且腹部也会有胀痛的感觉，有人建议我平时多喝一些四物汤，对我的月经不调很有帮助。
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
四物汤是女性补血最常用的一款食疗办法了，也能够有调经的作用，那么对于女性朋友们来说，具有补血活血和调经化瘀的效果，主要是治疗那些有月经不调的女性朋友们，并且如果在生活中经常食用的话，还能够治疗我们的跌打损伤，怀孕期间的人多吃对孩子也有好处，我们在使用的时候，只需要将这些原材料用水煮沸，然后直接食用即可，最好是在空腹的时候热服，效果是最好的。