吃松花粉对身体有什么好处
2015-01-08 17:53
情留一点痴问
前几天朋友来家里做客，给我带来了两盒松花粉，还说是美容养颜的圣品。但是我平时对饮食方面还是比较谨慎的，不敢随意吃东西。想了解一下，吃松花粉对身体有什么好处？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
松花粉属于保健品的一种，坚持服用的话，对于皮肤是可以达到美容效果的。因为它含有大量的氨基酸，而且能够轻易地被肌肤所吸收，使基底细胞变得活跃，还可以延缓衰老，避免产生色斑和黄褐斑等。此外，松花粉还能够加强人体代谢，对于便秘的人群，也是不错的保健品。
但是，任何的事物都有两面性，不能一味地多吃。大量吃松花粉的话，就可能引起口干舌燥、上火，所以每天吃的量要有所控制。