我坐月子大便干燥该怎么办?
2015-01-09 11:00
梦中的蔷薇ゞ问
已经坐了大半个月的月子了，身体的状况一直很好。这几天上厕所的时候总觉的大便很干，大便时难拉出来。想问下种情况怎么办呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
坐月子的时候饮食是要非常注意的，所以可以从这方面着手来治疗大便干燥的情况。用蜂蜜调成水每天喝三杯，能有效帮助治疗大便干燥的症状。另外还可以通过食用黑蒜来达到解决的目的，黑蒜不仅可以治疗便秘，在美容这方面也有不俗的表现。但是切记这段时间内不要吃那些粗粮，蔬菜也要尽量的少吃。如果还是不行的话，也可以通过食用蒸熟的香蕉来治疗，这种方法见效时间短。