女性葡萄籽什么时候吃最好?
2015-01-09 14:11
一点单相思 ▃_问
上次我托人从新加坡带回来了葡萄籽胶囊，主要是为了美容自己的肌肤和调理身体来用的，我一般都是在早上的时候空腹吃，有人又说这样吃对身体不好。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
葡萄籽具有抗氧化延缓女性衰老的功效，对女性朋友们的美容效果特别的强，那么在什么时候吃葡萄籽并没有什么硬性的规定，一般情况下，女性朋友们应该在饭后吃，空腹吃的话不利于营养元素的吸收，并且在吃完葡萄之后不要大量的饮水，立即水就会加快肠道的蠕动，也许会引起腹泻等情况，那么葡萄籽也不适于长期的服用，过多的服用葡萄籽会伤害女性朋友的身体，因此应该服用适当。