老年人胃病应该怎么办
2015-01-12 14:06
曾经的约定问
我爷爷一直都有胃病，有时候吃完饭的时候胃就开始难受，我和爸爸看着也很着急。请教下老年人胃病应该怎么办？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
一般来说，年龄大了的朋友都容易出现胃痛的现象，一旦出现胃痛一定不可以不在意。建议每天早上多吃一些养胃的食物，小米和花生都是养胃的最佳食品。每天可以把小米粥里放一些花生，这样就可以达到养胃的双重效果。而且还可以使小米粥更加美味，也不会太单调了。有胃病的平时也可以多多按摩一下胃部，按摩胃部都是可以有效地养胃的，而且见效也快。