柠檬是橙子吗，分别有什么功效

2015-01-12 18:10

那些、小感动问

今天到市场上买水果，发现有一种标注橙子的和另一种标注柠檬的水果长相很相似。柠檬和橙子是不是属于一类水果啊？有什么区别？

专家解答

白永明

国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

柠檬不是橘子，两者也不属于同一种水果。柠檬的颜色有青色和淡黄色，从颜色上来看，淡黄色和橙子的颜色相差不大，但口感和功效却是有区别的。虽然柠檬和橙子都是富含维生素C的水果，但是通常柠檬都是用来泡水喝的，如果单吃柠檬，你会受不了柠檬的酸性。所以可以将柠檬切片，加入几片温水冲泡，如果嫌酸的话可以在喝的时候加一点蜂蜜。橙子可以直接切开或者剥皮食用。
2015-01-12